La cure de revitalisation : se ressourcer, regagner de l’énergie, et apprendre les clés de la santé naturelle pour changer sa vie !

Le but de la cure de revitalisation est de recharger les batteries, de se remettre en forme, de récupérer après une période de stress ou de maladie. Elle combine alimentation riche en nutriments et vitalisante, avec des périodes de repos, et des activités propices à la récupération telles que l’activité physique adaptée, le contact avec la nature, les soins de bien-être (massages, spa…). Cette cure est accessible à tous.

Durant la cure de revitalisation, on va particulièrement :

• -Bien se nourrir : alimentation bio, sans gluten ni lait, riche en nutriments, végétarienne, gourmande, et fait-maison bien sûr ! De l’eau pure, et de bonnes infusions cocooning à base des plantes du jardin.
• -Se reposer et se recharger : siestes, temps de pause dans les jardins ou dans le salon cosy, luminothérapie, séances de sauna et spa.
• -Equilibrer ses émotions, se recentrer et s’harmoniser : yoga matinal, relaxation, méditation.
• -Se reconnecter à la Nature : marche en pleine campagne, bain de forêt, revitalisation par l’eau des bassins naturels extérieurs et des rivières locales, jardin zen et jardin médicinal…

Tous les jours, vous profiterez d’un soin individuel (inclus dans le prix du stage), par exemple : massage du corps, massage du visage, réflexologie plantaire, bain aux huiles essentielles, cataplasme d’argile, sauna, spa, accompagnement psycho-émotionnel… Selon votre programme individuel, les thérapeutes du centre seront aux petits soins pour vous, avec douceur et professionnalisme.

Nous aurons également des ateliers pour comprendre et pratiquer ensemble, par exemple : cours de cuisine végétarienne et bio, ateliers sur la naturopathie, sur la santé grâce à l’alimentation, initiation à l’utilisation des huiles essentielles, des Fleurs de Bach, de l’argile… (programme différent selon les besoins du groupe).

Après cette semaine, vous reviendrez plein d’énergie et plein d’idées pour vivre mieux au quotidien !

A QUI S’ADRESSE LA CURE DE REVITALISATION ?

Ce séjour de « remise en forme » en douceur est pour vous si :

• -vous êtes stressé et souhaitez apprendre à vous détendre
• -vous êtes fatigué, épuisé, et souhaitez regagner de l’énergie
• -vous avez besoin d’aide pour sortir d’une période difficile : convalescence, burn-out…
• -vous souhaitez simplement prendre du recul et vous poser dans un lieu propice à l’écoute de soi.

INFORMATIONS PRATIQUES :

Date : du lundi 27 novembre (vers 9h30) au vendredi 1er décembre 2023 (16h).

Intervenants : Nathalie Wheatley (naturopathe et professeure de yoga), Amélie Paques-Tittelein (accompagante holistique).

Prix : stage 780€ (encadrement, activités, soins, repas) + hébergement de 180€ à 280€ en fonction de la chambre choisie. Prix par personne. Acompte à verser lors de l’inscription.

POUR PLUS D’INFORMATIONS OU POUR VOUS INSCRIRE :

Contactez Nathalie Wheatley par mail à contact@nathalie-wheatley.fr ou téléphone 07.81.02.08.05