Un séjour pour explorer et vivre les 4 émotions de base : colère, tristesse, peur et joie.

Cinq jours pour aller à la rencontre de ses émotions au travers d’apports théoriques et de mises en pratique, en profitant du lieu propice au ressourcement. Ce stage est animé par Amélie Paques-Tittelein, accopompagnante holistique, et Laurence Dehondt, sophrologue et facilitatrice du « Movement of Life ».

Au programme : apports théoriques pour nourrir le mental ; temps d’échanges et propositions d’exercices pour expérimenter ; sophrologie, ancrage, danse, « movement of life », pour prendre soin du corps ! Avec des repas biologiques et accès au sauna.

INFORMATIONS PRATIQUES

Du lundi 2 octobre 8h45 au vendredi 6 octobre 17h30.

Repas compris. Hébergement possible sur place.

POUR PLUS D’INFORMATIONS OU POUR RESERVER

Pour tout renseignement vous pouvez contacter Laurence au 06 95 39 34 91, ou Amélie au 06 86 37 09 25.