Cure détox : du bien-être et de la détente pour éliminer les toxines au changement de saison.

La cure de désintoxication est un temps où l’on va favoriser l’élimination naturelle des toxines et des surcharges de l’organisme. Durant cette période, on va suivre une « diète », c’est-à-dire une alimentation un peu réduite : essentiellement des légumes, des fruits, des produits non transformés… on bannit tout ce qui est industriel !

En même temps, on stimule l’élimination par des tisanes, par de l’exercice physique doux, par des séances de sauna. Et surtout, on se repose, on lâche le mental et on profite de cette pause pour se recentrer sur soi.

Pourquoi prendre le temps d’une cure détox ?

• -Détoxifier son organisme et booster son immunité avant l’hiver
• -S’alléger et « dégonfler »
• -Garder son énergie au changement de saison : manque de luminosité, coups de fatigue, baisse de moral et de forme, stress de la rentrée…
• -Apprendre les bons réflexes d’hygiène vitale, la cuisine saine, commencer à changer ses habitudes
• -S’offrir un temps de pause, de détente, de retour à soi.

Au programme :

• -Alimentation détox : bio, végétarienne, sans gluten… et savoureuse
• -Activité physique douce : marche, étirements, respiration
• -Elimination des toxines par le sauna
• -Drainage par les jus de légumes, les tisanes, l’eau
• -Du temps pour un retour à soi : repos, relaxation…
• -Un soin individuel quotidien (inclus dans le prix du stage), par exemple : massage du corps, massage du visage, réflexologie plantaire, bain aux huiles essentielles, cataplasme d’argile, sauna, spa, accompagnement psycho-émotionnel… Selon votre programme individuel, les thérapeutes du centre seront aux petits soins pour vous, avec douceur et professionnalisme.
• -Des idées pour poursuivre la cure détox à la maison

Tout pour gagner en légèreté et en énergie !

A QUI S’ADRESSE LA CURE DETOX ?

Toute personne désireuse de s’alléger peut suivre une cure détox, sous réserve que son énergie vitale soit suffisante et que son état de santé le permette.

INFORMATIONS PRATIQUES :

Date : du lundi 30 octobre (vers 9h30) au vendredi 3 novembre (16h).

Intervenants : Jérôme Hervé (naturopathe), Sandrine Nève (naturopathe), Olivier Zapotiny (naturopathe).

Prix : stage 735€ (encadrement, activités, soins, repas) + hébergement de 180€ à 280€ en fonction de la chambre choisie. Prix par personne. Acompte à verser lors de l’inscription. Le prix du stage comprend toutes les prestations annoncées.

POUR PLUS D’INFORMATIONS OU POUR VOUS INSCRIRE :

Contactez Jérôme par mail à jerome.naturo@gmail.com ou par téléphone au 06 52 37 78 43.