Le jeûne

Nettoyer en profondeur et accélérer la guérison

Le jeûne est une période de repos digestif le plus total possible, au cours de laquelle on n’absorbe aucune nourriture solide. Mais la cure de jeûne n’est pas seulement une « privation » de nourriture, c’est avant tout une pause bienfaisante à offrir à l’organisme, associant repos, respiration, petite marche dans la nature, mouvement conscient, et soins adaptés.
Le jeûne est idéal pour un nettoyage en profondeur. Pendant le jeûne tous les organes se mettent au repos. La vitalité habituellement dépensée pour la digestion devient disponible pour la détoxination et l’élimination ainsi que pour le système immunitaire.
Le jeûne favorise les processus de guérison. Il intervient sur l’organisme par au moins quatre mécanismes : le repos physiologique, l’activation des émonctoires, l’autolyse contrôlée des tissus vieillis, malades et tumoraux, et enfin la régénération grâce notamment à la production de cellules souches et de protéines réparatrices.
A L’hirondelle Bleue, tous les séjours de jeûne sont supervisés par un médecin.

A qui s’adresse la cure de jeûne ?

La cure de jeûne est pour vous si vous avez envie de vivre une expérience de détoxination profonde, visant à régénérer votre organisme, sous réserve que votre énergie vitale soit suffisante et que votre état de santé le permette. En fonction de votre bilan préparatoire et de votre entretien d’arrivée, le médecin vous proposera un jeûne adapté ou vous orientera vers une cure détox ou revitalisation.

Quelles sont les contre-indications au jeûne ?

-Cachexie
-Anorexie et troubles du comportement alimentaire
-Hyperthyroïdie non contrôlée
-Insuffisance cérébro-vasculaire avancée
-Insuffisances hépatique et rénale sévères
-Diabète de type 1
-Maladie coronarienne instable ou grave
-Décollement de rétine
-Ulcère duodénal ou ventriculaire
-Cancer
-Addictions
-Troubles psychotiques
-Grossesse et allaitement
-Enfants et adolescents (personnes non majeures)
-Peur de jeûner

Si vous présentez l’une de ces contre-indications, ne demandez pas votre inscription au jeûne, tournez-vous plutôt vers une cure de revitalisation. Si vous ne présentez aucune de ces contre-indications, vous pouvez demander votre inscription. Lors de la consultation préparatoire avec notre médecin, vous signalerez tout autre problème de santé, ainsi que vos éventuels traitements médicaux. Il se peut qu’à l’issue de cette consultation, vous soyez réorienté vers une autre cure plus adaptée.

Lors de nos séjours vous pourrez expérimenter et apprendre sur vous-même, à la
recherche du mieux-être et du Soi profond, en étant sécurisé par notre encadrement.
Rien n’est imposé, chacun mène son séjour à son propre rythme. Notre méthode est
holistique, chaque dimension de la personne est touchée et amenée à grandir : le
corps, les émotions, les relations, la dimension spirituelle… Vous accédez à un
lâcher prise, une autonomie de la santé et un retour à Soi.