La cure de revitalisation

Retrouver son énergie

La fatigue chronique est souvent due à un épuisement général de l’organisme. Le stress chronique, le manque de sommeil, la course permanente, la suractivité, la mauvaise alimentation, le manque de temps pour soi, tout cela finit par nous vider de notre énergie. Petit à petit, notre mode de vie vide nos batteries plus vite qu’elles ne se rechargent. Et quand les batteries sont totalement déchargées, c’est le burn-out. Pour recharger les batteries, une seule solution, le repos. Il faut dormir, bien sûr, mais pas uniquement : on va prendre du repos dans plusieurs domaines (physique, digestif, mental). Le contact avec la nature, et certaines pratiques psycho-corporelles vont aussi accélérer la revitalisation. Ainsi, les processus naturels de régénération se remettent à fonctionner, et on regagne en énergie et en joie de vivre !

A qui s’adresse la cure Revitalisation ?

Toute personne désireuse de recharger ses batteries peut suivre une cure de revitalisation : personnes stressées, épuisées, en burn-out, en convalescence… Et simplement ceux qui ont besoin de faire une pause. En fonction de votre bilan préparatoire et de votre entretien d’arrivée, le médecin et le naturopathe vous proposeront une cure adaptée.
Lors de nos séjours vous pourrez expérimenter et apprendre sur vous-même, à la recherche du mieux-être et du Soi profond, en étant sécurisé par notre encadrement. Rien n’est imposé, chacun mène son séjour à son propre rythme. Notre méthode est holistique, chaque dimension de la personne est touchée et amenée à grandir : le corps, les émotions, les relations, la dimension spirituelle… Vous accédez à un lâcher prise, une autonomie de la santé et un retour à Soi.