Ce séjour est conçu pour vous reconnecter à votre essence et vous offrir une purification du corps et de l’esprit, propice à un bien-être profond et durable. Nous combinons le jeûne avec des randonnées quotidiennes afin de mettre l’accent sur le mouvement, la circulation des fluides corporelles.

Vous expérimentez le jeûne en toute sécurité grâce au suivi médical quotidien d’une médecin et de deux naturopathes. Au cours de ce séjour, nous associons la pratique du jeûne à des soins individualisés, le tout dans le cadre enchanteur du centre de médecine intégrative L’Hirondelle Bleue. Pour favoriser le repos digestif, vous aurez accès à de l’eau, des tisanes, des jus de légumes et des bouillons.

Pour prendre soin de vous, nous vous proposons des balades en pleine nature, des séances de yoga, des exercices de respiration, de la relaxation, ainsi que des soins au spa et des massages, tout en vous accompagnant dans la gestion de vos émotions. Ce séjour est adapté tant aux débutants qu’aux jeûneurs expérimentés.

Le nombre de participant•es est limité à 10 personnes pour garantir un suivi personnalisé et créer une ambiance intime et conviviale. La pratique du jeûne que nous vous proposons est sur mesure : selon votre énergie vitale et vos préférences, vous pouvez choisir entre le jeûne hydrique (eau et tisanes) ou consommer des jus de légumes frais et des bouillons de légumes dans la journée et en soirée. Si besoin, une alimentation solide peut vous être proposée.

La Docteure Amandine Debray, ainsi que les naturopathes Nicolas Grard et Caroline Leroy, sont présents tout au long de votre séjour pour vous accompagner et vous conseiller.

Vous profitez de 3 soins individuels (inclus dans le prix du séjour), qui s’adaptent à vos besoins : massage du corps, massage du visage, shiatsu…

Les thérapeutes du centre sont aux petits soins pour vous, avec douceur et professionnalisme.
Chaque jour vous avez également une consultation avec la docteure Debray afin de suivre l’adaptation de votre organisme au jeûne.
A titre d’exemple, programme d’une journée-type :
– eau chaude ou tisane du matin
– éveil corporel en douceur avec des postures de yoga
– balade dans la nature
– jus de légumes le midi
– temps de calme et soins individuels dans l’après-midi : massages, spa, sauna
– une consultation médicale quotidienne
– bouillon de légumes le soir
– temps de partage et d’enseignements sur la santé naturelle.

Nous mettons l’accent sur la préparation et sur le suivi : trois semaines avant le début du stage, vous aurez un rendez-vous en visio avec le Dr Debray et avec l’un des naturopathes, pour faire un bilan et recevoir nos conseils pour une descente alimentaire adaptée. Après le jeûne, nous vous contacterons également pour accompagner votre reprise alimentaire. La préparation, la personnalisation et le suivi sont essentiels pour un jeûne réussi !
Lors de la consultation préparatoire avec le docteur Amandine Debray, vous signalerez tout autre
problème de santé, ainsi que vos traitements médicaux. Il se peut qu’à l’issue de cette consultation, vous
soyez réorienté vers une autre cure plus adaptée.

INFORMATIONS PRATIQUES :

Dates : du samedi 19 avril 2025 (16h) au vendredi 25 avril 2025 (12h)
Adresse du centre : 4 rue d’Ivergny 62270 Rebreuviette
Gare la plus proche : Arras 40mn / St Pol sur ternoise 15mn
Intervenant•es : Dr Amandine Debray (médecin généraliste holistique), Nicolas Grard (naturopathe),
Caroline Leroy (naturopathe) – ainsi que certains thérapeutes du centre pour les soins
Prix par personne : 990 euros
Le prix comprend toutes les prestations, y compris le bilan préparatoire et le suivi post-cure
ainsi que les soins de l’après-midi comprenant 3 massages différents sur la semaine.

Acompte de 250 euros à verser lors de l’inscription. Solde à régler à l’arrivée sur place.

POUR TOUTE RESERVATION OU INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES:

contacter Caroline au 06 16 48 96 54 ou Nicolas au 06 744 117 54

Regardez notre présentation évènementielle en cliquant ici : Présentation Evenementielle

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Bonjour à tous, je suis heureuse de vous présenter en image de synthèse votre futur lieu de soins!

Dès l'étape de création, le projet de l'hirondelle bleue fédère les esprits et crée un véritable élan de coordination. En effet, le centre ne pourrait prendre vie sans cette alliance de compétences: l'ingéniosité et le talent de nos deux architectes Guy Maingain et Robin Tancré, le professionnalisme de l'équipe d'Ocordo et des professionnels du bâtiment, la passion de Sally Drouin et de Sophie Dubois pour l'aménagement des espaces extérieurs, ainsi que toutes les rencontres inspirantes de professionnels de la santé qui viennent constituer petit à petit la future équipe de l'hirondelle bleue.

Le ton est donné: un cocktail de personnes enthousiastes et dynamiques aux compétences humaines certaines, qui donnent le meilleur d'eux-même pour que ce projet grandisse, et que mon rêve d'apporter à l'humain les clés de la pleine santé se concrétise.

Les travaux commenceront en septembre pour une ouverture au printemps 2021; encore un peu de patience avant de pouvoir fouler les pavés de cette demeure historique qui écrit une nouvelle page de son histoire...