Le jeûne ciblé :
Accélérer la guérison
Le jeûne favorise les processus de guérison. Il intervient sur l'organisme par au moins quatre mécanismes : le repos physiologique, l'activation des émonctoires, l'autolyse contrôlée des tissus vieillis, malades et tumoraux, et enfin la régénération avec production de cellules souches. Pendant le jeûne tous les organes se mettent au repos. La vitalité habituellement dépensée pour la digestion devient disponible pour la détoxination et l'élimination ainsi que pour le système immunitaire.
A qui s'adresse le jeûne ciblé ?
Le jeûne ciblé intervient en accompagnement d'un traitement médical, sous réserve que
l'énergie vitale de la personne soit suffisante et que son état de santé le permette. En
fonction de votre bilan préparatoire et de votre entretien d'arrivée, le médecin vous
proposera un jeûne adapté ou vous orientera vers une cure de revitalisation.
Lors de nos séjours vous pourrez expérimenter et apprendre sur vous-même, à la
recherche du mieux-être et du Soi profond, en étant sécurisé par notre encadrement.
Rien n'est imposé, chacun mène son séjour à son propre rythme. Notre méthode est
holistique, chaque dimension de la personne est touchée et amenée à grandir : le
corps, les émotions, les relations, la dimension spirituelle... Vous accédez à un
lâcher prise, une autonomie de la santé et un retour à Soi.
En quoi consiste le jeûne ?
Eliminer les toxines et les surcharges et activer un processus de régénération pour favoriser la guérison.
Alimentation
Repos digestif
Eau, tisanes ou. Cure de jus de légumes (déterminé à votre arrivée et modifiable pendant le séjour).
Repos
Repos physique
Nuits au calme. Temps de repos la journée. Activités physiques douces : marche, yoga. Détente au spa : hammam, jacuzzi.
Repos
Repos mental
Relaxation. Respiration yogique. Méditation. Cadre naturel apaisant. Immersion dans la Nature.
Élimination
Stimuler l'élimination
Sauna « naturopathique ». Massages bien-être. Réflexologie plantaire. Activités physiques douces : marche, yoga.
Le matin :
- Cours de yoga et respiration
9.00 - 10.00
- Marche dans la nature
10.00 - 12.00
- Temps de cohésion
12.00 - 14.00
Dans l'après-midi :
- Sauna
14.00 - 16.00
- Temps pour le repos et les soins individuels
16.00 - 18.00
- Enseignement naturopathique
18.00 - 19.00
- Soirée : relaxation
19.00 - 20.00
Nos autres séjours
Nous vous offrons une formule unique en France : un encadrement médical et naturopathique pour votre séjour adapté à vos besoin, dans un cadre naturel ressourçant.